Перейти к содержанию

Гибкость и «быть мастеро컧

  • «Личность невротизируется, потому что она не гибкая и что-то не принимает — в себе, в окружающем мире, в других людях» (№7, 0:06–0:07)
  • Гибкость = принять требования среды, которые не можешь изменить («переделка — часть работы»); адаптивность вместо раздражения (№7, 0:07, 0:18)
  • Каждому человеку нужно быть в чём-то мастером — компетентность (в любой сфере: профессия, семья, красота, хобби) — опора самоуважения; потребность обостряется после 30 и в кризисе среднего возраста (№7, 0:09–0:21)
  • «Мы получаем столько, сколько стоим»: хочешь другую работу — учись и строй параллельно, создание — долгий период (№7, 0:08, 0:21)
  • Работу по душе искать стоит («полжизни там проводим»); мешают страх выйти из зоны комфорта и потери (№7, 0:13–0:14)
  • «Здоровый эгоцентризм»: защищать свои интересы без вины (штрафные за переделки, предоплата, спокойный «важный вид») (№7, 2:05–2:07)

Связи§

Где послушать§

Занятие Тема занятия Таймкоды
№7 — 15 июн 2021 ❓ перфекционизм на работе — гибкость и «быть мастером»; 🧲тревожно-избегающая привязанность: кокетство, нарциссы на «тропе кормёжки»; хаотичный тип: тираны и жертвы 0:06–0:22, 2:05–2:07